Hoppa till innehållet
Seniorhjälp

Wszystkie poradniki w temacie, każdy od nowej strony. Łącznie 94 kroków.

Wskazówka: odznacz „Nagłówki i stopki” w oknie drukowania, aby nie drukować adresu strony.

Dla którego telefonu jest wydruk?iPhoneAndroid

Telefon komórkowy i tablet

Poradniki krok po kroku · 15 poradników

Android
Zeskanuj, aby otworzyć temat w telefonie

Spis treści

  1. 1.Dodaj i zadzwoń do ulubionego kontaktu7 kroków
  2. 2.Dodaj kontakt alarmowy8 kroków
  3. 3.Dostosuj głośność dzwonka7 kroków
  4. 4.Nagrywanie wideo5 kroków
  5. 5.Oglądanie filmu na YouTube7 kroków
  6. 6.Podłącz głośnik Bluetooth lub słuchawki8 kroków
  7. 7.Połącz się z Wi-Fi8 kroków
  8. 8.Powiększanie tekstu na telefonie komórkowym6 kroków
  9. 9.Skanowanie kodu QR4 kroków
  10. 10.Słuchaj tekstu na ekranie8 kroków
  11. 11.Udostępnianie internetu z telefonu komórkowego8 kroków
  12. 12.Udostępnij zdjęcie przez SMS5 kroków
  13. 13.Utwórz album ze zdjęciami5 kroków
  14. 14.Znajdowanie zdjęć w telefonie4 kroków
  15. 15.Zrób zdjęcie telefonem komórkowym4 kroków

Wolisz posłuchać? Zeskanuj kod aparatem telefonu.

Seniorhjälp nigdy nie prosi o hasła, BankID ani dane karty.

Telefon komórkowy i tablet · 1/15

Dodaj i zadzwoń do ulubionego kontaktu

Android
  1. 1Krok 1 z 7 · Android

    Teraz dodamy kontakt jako Twój ulubiony. W przykładzie użyjemy Kalle.

  2. 2Krok 2 z 7 · Android

    Zacznij od ekranu głównego i naciśnij Telefon.

  3. 3Krok 3 z 7 · Android

    Naciśnij Kontakter i wybierz Kalle Kallesson.

  4. 4Krok 4 z 7 · Android

    Naciśnij pustą gwiazdkę w prawym górnym rogu.

  5. 5Krok 5 z 7 · Android

    Gdy gwiazdka jest żółta, Kalle jest zapisany jako ulubiony kontakt.

  6. 6Krok 6 z 7 · Android

    Otwórz Favoriter i naciśnij zieloną słuchawkę telefonu obok Kalle.

  7. 7Krok 7 z 7 · Android

    Telefon dzwoni teraz do Kalle Kallesson.

Telefon komórkowy i tablet · 2/15

Dodaj kontakt alarmowy

Android
  1. 1Krok 1 z 8 · Android

    Teraz dodamy kontakt alarmowy do Twojego telefonu.

  2. 2Krok 2 z 8 · Android

    Przeciągnij palcem od góry do dołu ekranu, aby otworzyć ustawienia.

  3. 3Krok 3 z 8 · Android

    Naciśnij ikonę koła zębatego w prawym górnym rogu.

  4. 4Krok 4 z 8 · Android

    Przewiń w dół i naciśnij Säkerhet och nödlarm (Bezpieczeństwo i alarmy awaryjne).

  5. 5Krok 5 z 8 · Android

    Naciśnij Nödkontakter (Kontakty alarmowe).

  6. 6Krok 6 z 8 · Android

    Naciśnij Lägg till en nödkontakt (Dodaj kontakt alarmowy).

  7. 7Krok 7 z 8 · Android

    Wyszukaj imię, które chcesz dodać. W przykładzie używam Kalle Kallesson.

  8. 8Krok 8 z 8 · Android

    Kalle Kallesson został teraz dodany jako kontakt alarmowy.

Telefon komórkowy i tablet · 3/15

Dostosuj głośność dzwonka

Android
  1. 1Krok 1 z 7 · Android

    Teraz podniesiemy lub obniżymy głośność dzwonka telefonu.

  2. 2Krok 2 z 7 · Android

    Przeciągnij palcem od góry do dołu ekranu, aby otworzyć ustawienia.

  3. 3Krok 3 z 7 · Android

    Naciśnij ikonę koła zębatego w prawym górnym rogu.

  4. 4Krok 4 z 7 · Android

    Naciśnij „Ljud och vibration” (Dźwięk i wibracje).

  5. 5Krok 5 z 7 · Android

    Naciśnij „Volym” (Głośność).

  6. 6Krok 6 z 7 · Android

    Przeciągnij suwak „Ringsignal” (Dzwonek) w prawo, aby zwiększyć głośność, lub w lewo, aby ją zmniejszyć.

  7. 7Krok 7 z 7 · Android

    Dzwonek jest teraz głośniejszy. Poproś kogoś, aby do Ciebie zadzwonił, żeby sprawdzić poziom dźwięku.

Telefon komórkowy i tablet · 4/15

Nagrywanie wideo

Android
  1. 1Krok 1 z 5 · Android

    Nauczymy się nagrywać wideo. Trzymaj telefon poziomo, gdy film ma być wyświetlany na telewizorze.

  2. 2Krok 2 z 5 · Android

    Zacznij od ekranu głównego i naciśnij „Kamera” (aparat).

  3. 3Krok 3 z 5 · Android

    Przesuwaj palcem między trybami aparatu, aż zostanie wybrana opcja „Video” (wideo). Naciśnij czerwony przycisk, aby rozpocząć nagrywanie.

  4. 4Krok 4 z 5 · Android

    Gdy timer liczy, film jest nagrywany. Naciśnij czerwony kwadrat, aby zatrzymać.

  5. 5Krok 5 z 5 · Android

    Naciśnij mały obrazek, a następnie „play” (odtwarzaj), aby sprawdzić film.

Telefon komórkowy i tablet · 5/15

Oglądanie filmu na YouTube

Android
  1. 1Krok 1 z 7 · Android

    Nauczymy się, jak wyszukiwać i oglądać filmy na YouTube.

  2. 2Krok 2 z 7 · Android

    Zacznij od ekranu głównego i naciśnij YouTube.

  3. 3Krok 3 z 7 · Android

    Naciśnij lupę. Wpisz, co chcesz obejrzeć i naciśnij ”Sök” (Szukaj).

  4. 4Krok 4 z 7 · Android

    Naciśnij film, który chcesz obejrzeć.

  5. 5Krok 5 z 7 · Android

    Naciśnij środek filmu, aby wyświetlić elementy sterujące. Naciśnij przycisk odtwarzania, aby odtworzyć lub wstrzymać.

  6. 6Krok 6 z 7 · Android

    Naciśnij ikonę koła zębatego i wybierz ”Undertexter” (Napisy), jeśli chcesz czytać, co jest mówione.

  7. 7Krok 7 z 7 · Android

    Teraz film jest odtwarzany z szwedzkimi napisami.

Telefon komórkowy i tablet · 6/15

Podłącz głośnik Bluetooth lub słuchawki

Android
  1. 1Krok 1 z 8 · Android

    Teraz nauczymy się, jak podłączyć głośnik lub słuchawki, abyś mógł słuchać muzyki z telefonu. Uruchom akcesorium i przytrzymaj przycisk Bluetooth lub zasilania, aż lampka zacznie migać.

  2. 2Krok 2 z 8 · Android

    Zacznij od ekranu głównego. Przeciągnij palcem w dół od prawego górnego rogu ekranu.

  3. 3Krok 3 z 8 · Android

    Otworzy się panel szybkich ustawień. Naciśnij ikonę zębatki w prawym górnym rogu.

  4. 4Krok 4 z 8 · Android

    W Inställningar (Ustawieniach) naciśnij Anslutningar (Połączenia).

  5. 5Krok 5 z 8 · Android

    Tryck på Bluetooth.

  6. 6Krok 6 z 8 · Android

    Sprawdź, czy Bluetooth jest włączony. Naciśnij nazwę swojego głośnika lub słuchawek.

  7. 7Krok 7 z 8 · Android

    Sprawdź nazwę i naciśnij Parkoppla (Sparuj). Nie zezwalaj na dostęp do kontaktów, jeśli akcesorium ma służyć tylko do odtwarzania muzyki.

  8. 8Krok 8 z 8 · Android

    Tekst Ansluten för ljud (Połączono dla dźwięku) pokazuje, że akcesorium jest gotowe do użycia.

Telefon komórkowy i tablet · 7/15

Połącz się z Wi-Fi

Android
  1. 1Krok 1 z 8 · Android

    Nauczymy się, jak podłączyć telefon do sieci bezprzewodowej, zwanej również Wi-Fi.

  2. 2Krok 2 z 8 · Android

    Zacznij od ekranu głównego. Przeciągnij palcem w dół od prawego górnego rogu ekranu.

  3. 3Krok 3 z 8 · Android

    Otworzy się panel szybkich ustawień. Naciśnij ikonę zębatki w prawym górnym rogu.

  4. 4Krok 4 z 8 · Android

    W „Inställningar” (Ustawienia) naciśnij „Anslutningar” (Połączenia).

  5. 5Krok 5 z 8 · Android

    Naciśnij „Wifi”.

  6. 6Krok 6 z 8 · Android

    Sprawdź, czy Wi-Fi jest włączone. Naciśnij sieć, której chcesz użyć. W przykładzie nazywa się ona SOLROS WIFI.

  7. 7Krok 7 z 8 · Android

    Skriv nätverkets lösenord noggrant och tryck på Anslut.

  8. 8Krok 8 z 8 · Android

    Tekst „Ansluten” (Połączono) pod SOLROS WIFI pokazuje, że telefon jest połączony.

Telefon komórkowy i tablet · 8/15

Powiększanie tekstu na telefonie komórkowym

Android
  1. 1Krok 1 z 6 · Android

    Teraz nauczymy się, jak sprawić, by tekst i inne elementy na ekranie były łatwiejsze do zobaczenia.

  2. 2Krok 2 z 6 · Android

    Zacznij od ekranu głównego. Przeciągnij palcem w dół od górnej krawędzi ekranu.

  3. 3Krok 3 z 6 · Android

    Naciśnij ikonę koła zębatego w prawym górnym rogu, aby otworzyć „Inställningar” (Ustawienia).

  4. 4Krok 4 z 6 · Android

    W „Inställningar” (Ustawienia) wybierz „Tillgänglighet” (Dostępność).

  5. 5Krok 5 z 6 · Android

    Wybierz „Visningsstorlek och text” (Rozmiar wyświetlania i tekst). Nazwa menu może się nieco różnić w zależności od telefonu z systemem Android.

  6. 6Krok 6 z 6 · Android

    Przeciągnij suwak rozmiaru czcionki w prawo. Możesz również powiększyć inne obiekty na ekranie.

Telefon komórkowy i tablet · 9/15

Skanowanie kodu QR

Android
  1. 1Krok 1 z 4 · Android

    Teraz nauczymy się skanować kod QR za pomocą aparatu w telefonie.

  2. 2Krok 2 z 4 · Android

    Zacznij od ekranu głównego. Naciśnij „Kamera” (aparat).

  3. 3Krok 3 z 4 · Android

    Skieruj aparat na kod QR. Naciśnij „Öppna i webbläsaren” (Otwórz w przeglądarce).

  4. 4Krok 4 z 4 · Android

    Strona internetowa otworzy się w Chrome. Sprawdź, czy adres wydaje się prawidłowy.

Telefon komórkowy i tablet · 10/15

Słuchaj tekstu na ekranie

Android
  1. 1Krok 1 z 8 · Android

    Nauczymy się, jak sprawić, by telefon odczytywał tekst na ekranie.

  2. 2Krok 2 z 8 · Android

    Zacznij od ekranu głównego. Przeciągnij palcem w dół od górnej krawędzi ekranu, aby otworzyć panel szybkich ustawień.

  3. 3Krok 3 z 8 · Android

    Panel szybkich ustawień otworzy się. Naciśnij ikonę koła zębatego w prawym górnym rogu.

  4. 4Krok 4 z 8 · Android

    Otworzą się „Inställningar” (Ustawienia). Naciśnij „Tillgänglighet” (Dostępność) na dole listy.

  5. 5Krok 5 z 8 · Android

    Wybierz „Välj för uppläsning” (Wybierz do odczytu). Nazwa menu może się różnić w zależności od telefonu z systemem Android.

  6. 6Krok 6 z 8 · Android

    Przeczytaj uprawnienia i wybierz „Tillåt” (Zezwól), jeśli chcesz korzystać z tej funkcji.

  7. 7Krok 7 z 8 · Android

    Włącz „Välj för uppläsning” (Wybierz do odczytu) i skrót do przycisku ułatwień dostępu.

  8. 8Krok 8 z 8 · Android

    Naciśnij przycisk ułatwień dostępu i zaznacz tekst. Użyj suwaka, aby wstrzymać lub zatrzymać odczytywanie.

Telefon komórkowy i tablet · 11/15

Udostępnianie internetu z telefonu komórkowego

Android
  1. 1Krok 1 z 8 · Android

    Teraz nauczymy się, jak udostępniać internet z telefonu komórkowego komputerowi lub tabletowi.

  2. 2Krok 2 z 8 · Android

    Zacznij od ekranu głównego. Przeciągnij palcem w dół od górnej krawędzi ekranu, aby otworzyć panel szybkich ustawień.

  3. 3Krok 3 z 8 · Android

    Panel szybkich ustawień otworzy się. Naciśnij ikonę zębatki w prawym górnym rogu.

  4. 4Krok 4 z 8 · Android

    W „Inställningar” (Ustawienia) naciśnij „Nätverk och internet” (Sieć i internet).

  5. 5Krok 5 z 8 · Android

    Naciśnij „Surfzon och internetdelning” (Hotspot i udostępnianie internetu).

  6. 6Krok 6 z 8 · Android

    Otwórz „Wi-Fi-surfzon” (Hotspot Wi-Fi) i włącz „Använd Wi-Fi-surfzon” (Użyj hotspotu Wi-Fi).

  7. 7Krok 7 z 8 · Android

    Sprawdź nazwę hotspotu i hasło. W przykładzie nazwa to Kalles Android.

  8. 8Krok 8 z 8 · Android

    Otwórz Wi-Fi na komputerze lub tablecie, wybierz nazwę telefonu i wpisz hasło.

Telefon komórkowy i tablet · 12/15

Udostępnij zdjęcie przez SMS

Android
  1. 1Krok 1 z 5 · Android

    Teraz nauczymy się wysyłać zdjęcie w wiadomości SMS.

  2. 2Krok 2 z 5 · Android

    Zacznij od ekranu głównego. Naciśnij „Meddelanden” (Wiadomości).

  3. 3Krok 3 z 5 · Android

    Otwórz osobę, do której chcesz napisać. Naciśnij plus, a następnie „Galleri” (Galeria).

  4. 4Krok 4 z 5 · Android

    Tryck på bilden du vill skicka och sedan Lägg till.

  5. 5Krok 5 z 5 · Android

    Sprawdź zdjęcie i wyślij je. Tutaj widać, że zdjęcie zostało wysłane. Dobra robota. Właśnie wysłałeś swoje pierwsze zdjęcie.

Telefon komórkowy i tablet · 13/15

Utwórz album ze zdjęciami

Android
  1. 1Krok 1 z 5 · Android

    Teraz nauczysz się, jak połączyć kilka zdjęć i utworzyć album ze zdjęciami.

  2. 2Krok 2 z 5 · Android

    Zacznij od ekranu głównego i naciśnij Google Foto.

  3. 3Krok 3 z 5 · Android

    Naciśnij ”Samlingar” (Kolekcje), a następnie ”Nytt album” (Nowy album).

  4. 4Krok 4 z 5 · Android

    Zaznacz zdjęcia, które chcesz zebrać, naciskając je, a następnie naciśnij ”Lägg till” (Dodaj). Nazwij album Sommar 2026.

  5. 5Krok 5 z 5 · Android

    Bra jobbat. Nu har du skapat Albumet Sommar 2026 och dina utvalda bilder finns nu samlade i ett album här.

Telefon komórkowy i tablet · 14/15

Znajdowanie zdjęć w telefonie

Android
  1. 1Krok 1 z 4 · Android

    Teraz nauczymy się przeglądać i wyszukiwać zdjęcia w telefonie.

  2. 2Krok 2 z 4 · Android

    Zacznij od ekranu głównego i naciśnij Google Foto. Możesz również nacisnąć ikonę „Galleri” (Galeria).

  3. 3Krok 3 z 4 · Android

    Pod „Foton” (Zdjęcia) zdjęcia są uporządkowane według daty. Przesuń palcem, aby przeglądać.

  4. 4Krok 4 z 4 · Android

    Tryck på Sök och skriv till exempel blommor. Nu vet du hur du hittar och söker dina bilder.

Telefon komórkowy i tablet · 15/15

Zrób zdjęcie telefonem komórkowym

Android
  1. 1Krok 1 z 4 · Android

    Nauczymy się otwierać aparat, zrobić zdjęcie i sprawdzać wynik.

  2. 2Krok 2 z 4 · Android

    Zacznij od ekranu głównego i naciśnij Kamera.

  3. 3Krok 3 z 4 · Android

    Sprawdź, czy wybrany jest tryb ”Foto” (Zdjęcie). Trzymaj telefon nieruchomo i naciśnij biały spust migawki.

  4. 4Krok 4 z 4 · Android

    Naciśnij małe zdjęcie w lewym dolnym rogu, aby sprawdzić fotografię.